近年来，
“养生”理念深入人心，
很多人都有在保温杯里
80、90后的“老年人”们
泡上一些红枣、胖大海等滋补品的习惯。
然而就在近日，
23岁的福建女孩小雪却被
自己装着养生茶的保温杯炸伤，
这到底是怎么回事呢？
一、
泡了养生茶忘喝酿悲剧
11日晚8时，小雪被送医院时，她的右眼紧闭，还有鲜血渗出，疼得“嗷嗷”叫。
家人告诉医生，当晚，小雪想拧开保温杯，但杯盖特别紧，她用力拧了好几把，没想到，杯盖突然迸起，砸向她的眼睛。她惨叫一声，捂着眼睛蹲下。家人医院。
接诊时，该院眼科陈胜主任医师发现小雪的右眼已完全看不见了，他推断，小雪的眼球破裂、虹膜脱落，情况严重。陈医生连夜为她做了清创缝合，目前，小雪仍住院观察，一周后，可能需二期手术，能否恢复视力还不清楚。
“杯子里装了啥？”医生一再追问，小雪才想起，10多天前她泡了红枣养生茶，放在保温杯内忘了喝，等她想起时，却发生了这样的事故。
保温杯变“炸弹”的新闻，
已经不是第一次发生了
年9月西安张女士
把鲜榨西瓜汁放在保温杯里冻进冰箱
结果引起爆炸
年11月福州大学一女生
在前一天晚上将香蕉牛奶放进保温杯
睡前保温杯突然爆炸
那么如何避免保温杯爆炸呢？
二、
如何避免爆炸？
专家：泡这几种食材时要注意
如何避免保温杯“爆炸”？福建师范大学化学与材料学院教师黄静说，果汁、红枣、胖大海等比较适合真菌等繁殖，存放时间过长，可能产生气体，使杯中气压增大，会造成“喷涌”。
此外，泡腾片接触水后会迅速释放大量的二氧化碳，大量气体在密闭的狭小空间中压缩，时间越长，释放的气体越多，从内部对瓶壁造成压力，形成瞬间高压，也会引起“爆裂”。
“不用太恐慌！”她指出，果汁、红枣、胖大海等最好现泡现喝，用热水冲泡时，可通过小心反复开关瓶盖释放气体，再旋紧。她强调，使用密闭杯子时，最好先用热水预热后倒掉，再加入热水，避免温差变化过大，导致气压骤然增加，造成热水“喷涌”。
三、
保温杯装不对，小心“养生”变“养毒”
此前「医院营养科副主任医师邓波」在接受采访时提醒：以下三类饮料不适合装在保温杯里～否则不仅营养流失，对身体还有害！
保温杯不宜装果汁可乐
释出重金属
果汁、水果茶、果粉冲剂、碳酸饮料等饮料，都属于酸性的液体，放在保温杯里会缓慢腐蚀不锈钢内胆，导致铬、镍、锰等重金属释出，长期饮用对人体有害，严重还会引起癌症。
保温杯不宜久装牛奶、豆浆
易腐败、损失营养
牛奶、豆浆这类中富含对微生物，在适宜温度下会迅速繁殖，导致腐败，喝了容易引起腹泻、腹痛。
在高温环境下，维生素等营养物质会被破坏。
保温杯不宜泡茶
好东西“茶多酚”流失了
茶多酚是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。用保温杯泡茶，茶多酚容易被氧化成颜色更深的茶褐素。
此外，茶叶中还含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素。
如果长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般，维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。
#今日互动#
你都用保温杯泡过哪些东西？
来源：广州日报、海峡都市报、华商报
参考资料：成都商报四川名医年10月12日发布：《保温杯泡这些，不是养生是“养毒”…你多半泡过第三种》
