在生活中很多人都常会用保温杯喝水，有些朋友可能一年四季都在用，因为保温杯具有保温保冷的功能，夏天的时候可以用保温杯来装入冰水或是冰块儿，任何时候能享受冰爽的感觉，冬天的时候可以装入热水，保温杯能保持热量不易流失。所以保温杯迅速占领了大片市场，几乎人手一个，特别是那些人到中年不得已，习惯保温杯中泡枸杞，但是大家知道吗？保温杯不能装这3中水，因为会产生毒性，请务必改正！
奶制品、豆浆
一些人会把热牛奶或者豆浆装在保温杯内。但是热牛奶长时间放在保温杯里面会破坏所含的蛋白质等营养成分，而且会加速繁殖牛奶中的微生物容易变质，同时牛奶所含的酸性物质会与杯子内壁的金属发生化学反应，酸性物质和不锈钢内胆发生化学反应，生成的物质溶到饮品里，不仅影响效果，也会危害人体健康，容易引起腹泻、腹痛。其实不管是奶制品还是果汁等饮料，在加热后都有迅速喝完，否则就会容易滋生细菌，轻则引起腹痛、腹泻，重则会伤肝、伤肾。
茶叶水
泡茶是中国的一大学问，饮茶能修身养性、提神醒脑，也是很多人喜欢的一种饮品。但是茶叶水不适合在保温杯中冲泡，茶水中含有大量的茶多酚，而茶多酚在长期高温的环境下会氧化变成茶褐素，不仅让茶水失去了很多效用，也会导致茶叶释放出重金属含量，而人体若吸收的重金属含量过高，就会出现“中毒”的现象。所以泡茶的最佳方式是在预热的瓷器中用80度左右的热水冲泡。
果汁、碳酸饮料
市面上的保温杯大多是不锈钢材质，不锈钢由于熔点较高，不会因高温溶化释出不良物质。但是不锈钢最怕酸，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤。所以当用保温杯盛放果汁和碳酸饮料等酸性较高的饮品，会加剧不锈钢中重金属元素的迁移，从而带来健康隐患，甚至引起机体中毒。有研究表明，用保温杯装果汁，锰元素最高超标了34倍。同样的原理，因为碳酸饮料也是酸性饮品，因此也不宜装在保温杯中，以免加速保温杯析出重金属。
劣质保温杯危害多，因为劣质的保温杯重金属等有害物质含量高，影响身体健康，甚至会引发慢性中毒，所以挑选保温杯请注意这2点。
1、观察外观和内胆，以及塑料件（内塞等），看其是否光滑；
2、看杯子的材质，不具有磁性，用吸铁石靠近它是没有反应的，而是具有磁性的，遇到吸铁石会相吸。